Resiliência

Sei que devo desculpas pela falta de notícias aqui, confesso que fui relapsa com o blog nesses últimos dias, mas não com a corrida, estou devendo o relato do Desafrio que foi uma prova incrível em Urubici, da Mizuno Half Marathon em Porto Alegre e da corrida do Circuito Sesc aqui na minha cidade São Miguel do Oeste.
Mas como o último post foi muito sério e me deixou muito exposta quero falar de coisas mais importantes de conquistas maiores.
Correr sozinha foi praticamente impossível eu não conseguia, não era falta de motivação ou vontade era falta de coragem mesmo, medo de ter uma crise enquanto estivesse no meio da rua sozinha, de perder o ar e não conseguir voltar. A síndrome do pânico é algo muito assustador, mas não quero falar dela.
Quero falar de amizade, eu nunca corri acompanhada, por muitas vezes meu marido me acompanhava, mas nunca tive um grupo para correr, depois de um treino solidário que organizei por aqui, e sem nenhuma pretensão comecei a correr com "as meninas" cinco anjos que Deus colocou na minha vida. Eu não era próxima delas, não tínhamos o mesmo nível de condicionamento e mesmo assim a mistura deu muito certo.
Alguns dizem que a corrida é solitária que os méritos são só seus e eu vivi durante seis anos isso e não posso me queixar de nada que conquistei, mas vou dizer que correr com amigos é delicioso e muito prazeroso a endorfina tem um sabor de contentamento além da satisfação e do dever cumprido é uma interação social de verdade em um mundo tão virtual é contato cheio de esbarrão com pedidos de desculpas, cheio de risos e algumas lágrimas, sempre tem alguém no divã e com o blábláblárun a gente vai se cuidando se ajudando e mantendo o condicionamento.
Poderiam dizer que não é legal, que eu perdi velocidade, qualidade, foco..  mas porque tudo tem que ser tão sério? Primeiro, não foi o que aconteceu, porque eu nunca me senti tão bem com a minha corrida como agora e eu não ganho a vida com isso eu ganho vida e se não fosse elas eu poderia ter parado totalmente.
Esse post é pra dizer que eu estou bem, sigo correndo, melhorando a cada dia e domingo eu tive VONTADE de correr sozinha e fui, progresso.
Espero que estejam todos bem.
Beijinhos carinhosos
Ju

PS. Esse grupo deixou de ser amador, virou uma equipe com um logo lindo e abriu meus horizontes para algo muito maior, sacudiu a minha vida totalmente, mas essa é outra história que eu prometo contar logo logo.

Somatizando

Os últimos dias tem sido complicados, depois que voltei de Porto Alegre me senti mal, muita dor de cabeça e o lado direito do meu corpo começou a ficar dormente,comecei a ficar muito preocupada, MUITO preocupada, tive a certeza que iria morrer, que estava com um AVC, tinha todos os sintomas... Fui parar no consultório médico... e depois de uma tomografia e de muitos exames, o médico disse que provavelmente eu estava tendo uma crise de ansiedade, síndrome do pânico.
Eu desabei, sei que passei por diversos problemas, isso foi um dos motivos de ter me afastado um pouco daqui, realmente achei que as coisas estavam difíceis, mas eu não sou de me entregar e já passei por tanta adversidade e vivenciei o luto de maneira tão brutal e repentina que acreditei que passaria por mais essa, enfrentaria o que viesse e seria uma base sólida para a minha família, iria amparar, escutar e ajudar como pudesse, acontece que eu venho fazendo isso a bastante tempo e somatizando perdas, frustrações, decepções e a incapacidade, sentimento de não ser suficiente.
E quando eu superei os limites físicos do meu corpo paguei o preço, o incidente em Porto Alegre pode ter sido o gatilho... Eu não parei de correr, na verdade estou treinando firme para o DesaFRIO, tem sido como sempre foi um ótimo remédio, mas além desse passei a depender de comprimidos, confesso que estou muito decepcionada comigo, apesar de escutar do médico que não causei isso é inevitável a frustração, eu não queria estar nessa posição, não queria medicamentos que irão me tornar dependente... Mas eu quero melhorar... E eu vou...
Tenho me forçado a muita coisa, coisas que parecem simples, como buscar a minha filha na escola exigem um esforço gigante, mas agora eu tenho consciência do que estou enfrentando, graças a Deus eu tenho um grupo de amigas correndo comigo e me ajudando a não desistir. Minha família tem sido um porto seguro.
Eu me agarrei na corrida novamente e eu sei que não vou me decepcionar, não dizem que a corrida é melhor e mais barato do que terapia?! Bom, veremos!

Bons km
Beijinhos
Ju

A Primeira vez a Gente Nunca Esquece

Venci!

Completei a minha primeira Meia Maratona, o orgulho não cabe no peito, sofri, chorei, gritei, a distância me fez humilde, fiz força, carreguei comigo os que amo e em alguns momentos escutei as suas passadas ditando meu pace. 

Eu adoro correr em Porto Alegre e não poderia pedir um dia mais perfeito. Obrigada a todos vocês pelo carinho e incentivo.

Fechei a prova em 1:58:23, minha meta secreta era fazer abaixo de duas horas, então meta cumprida e comprida!!!! 

Me abalei no km 19, um atleta precisou ser socorrido com parada cardíaca e a cena de outra corredora fazendo massagem cardíaca foi muito impactante, questionei a importância da minha meta e meus valores ao seguir, nada era mais importante que a vida daquele atleta, com o incentivo de outros atletas, me forcei a continuar, o que eu poderia fazer? Egoísta isso... 

Fiz uma prece por ele no km seguinte e ao chegar no último km minhas forças voltaram com a lembrança da minha pequena dizendo "a mamãe vai correr o último km pra mim", eles não estavam comigo pra me ver atravessar o pórtico, senti falta da alegria contida da minha Luisa, mas corri o km mais rápido pra ela. E venci! 

Agora o foco é o Desafrio em Urubici, vou fazer em dupla, subo 27 km, a altimetria é punk, mas eu estou pronta pra gostar da queimação, treinei muito pra essa meia, mas ainda sofro com meus demônios internos a medida que a linha de chegada vai ficando mais longe. Preciso aprender a dominá-los. 

Bons km

Bons treinos

Ju