Oi Meus Amigos...
Gente há três dias chove muito muito...Estamos aprendendo a coaxar...hahaha...
Mas os treinos estão todos em dia...ufa...
E dia 1 de maio tem prova por aqui...uhules....
Um ano depois, espero melhorar meu rendimento e vou treinar bastante...
Voltei pra academia na terça e na quarta eu mal consegui levantar do sofá de dores...
Mas hoje eu fiz treinos de velocidade na praça, debaixo de chuva...SIM...muita chuva...fiquei com medo de escorregar o tempo todo...
Tudo bem, depois de um banho quente tomei chima com o maridinho endorfinada...
Passei pela pior TPM dos últimos meses e graças a Deus acabou...ufa...
Tomara que mês que vem seja diferente =D... sem marido que não me entende, filha que não colabora, amigas que somem, família que me bota medo, crises existenciais, choros, reprises e rugas na testa...CHEGA...por esse mês..hehehe
Mas, entre mortos e feridos sobreviveram todos...
Bons km a todos...
Bjinhos
Ju
Olá Ju! Obrigado e bons treinos para você também (de preferência sem TPM).
ResponderExcluirAh... O Blog está MUITO bonito! Adorei o novo visual.
Vamos correndo por aí! Abração e tudo de bom!
Oi Ju. Aqui pelas bandas de Curitiba tb não para de chover e amanhã às 9 horas temos prova do Circuito Adidas...aiaiaiaiai, essa chuva que não para!!!
ResponderExcluirBjos,
Dani
Correr na chuva não é mole...as poucas vezes que fiz isso via as pessoa me olhando como se eu fosse um ser do outro mundo...hehehe
ResponderExcluirAbraços,
TPM - Thiago Pereira de Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/
Flor, nada como um dia após o outro.
ResponderExcluir=)
Bjs
Nossa correr na chuva isso é que levar corrida a sério.Ai ai TPM é complicado mesmo ainda bem qe a sua já passou, eu tbm já passei dessa fase esse mês.
ResponderExcluirUm ótimo domingo!!
Beijoss
Passando pra conhecer o bloguito, parabéns!! Um grande beijo
ResponderExcluirFala, Juliana! Que TPM bravo, hein? Rsrs. Acho melhor vc continuar correndo bastante para a TPM passar! Bons treinos! T+!
ResponderExcluirCorrer na chuva é muito bom, mais devemos ter cuidado para não se machucar, agora quanto a TPM eu acho que a endorfina da corrida ajuda né...E quanto aos que não colaboram não esquente, vc não será a última que lhe acontece isso...
ResponderExcluirBons treinos e boa preparação para a corrida de 2 de maio.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Olá Ju!
ResponderExcluirParabéns pela dedicação e disposição. E boa prova no Domingo.
Abraços e bons treinos!!!
Ju, talvez seja uma oportunidade para que você experimente ficar mais introvertida. Procure não falar muito. O seu jeito de ser dirá tudo. Pratique aquele velho ditado: não veja, não ouça, não fale e não pense nada de mal. Se dúvidas surgirem na mente, não fique confusa. Vá para dentro e, em silêncio, encontre uma resposta. É na introversão que descobrimos o que é a consciência da alma. É muito simples. Pratique duas coisas: (1) eu sou uma alma, (2) eu pertenço à Alma Suprema. Isso o levará para dentro e depois para cima. Então desça e desempenhe o seu papel como um observador.
ResponderExcluirFonte: Dadi Janki
Pô correr na chuva encaro na boa...
ResponderExcluirPedalar 180 to dentro, na chuva, com vento ou no sol....
Nadar..seja no mar, na piscina ouo até na lagoa é comigo mesmo....
AGORAAAAAAAAA mulher com TPM....nem pensar tá loco.....
FUIIIIIIIIIIIIIIIIi
Bons treinos e bons kms
Julianaaaaaaaaaaaaaaa....
ResponderExcluirÉ amiga, já pensou homem com TPM, ñ tem mulher q resista.rsrsrr
Por isso as mulheres são o sexo FORTE, podem dar a luz, nós homens ñ chegamos nem aos pés das senhoritas...
O importante é q treinou até debaixo de chuva, salve Julianaaaaaaa.....rsrsr
Muito treinos para vc , e muita paciencia com a família...
Sigamos Em Frente...
É Isso Aí...
Beijos corredora...
Ah, Juliana, o q quer dizer =D....????
Me ajude a decifrar esses modernos códigos da net...
Obrigado pelo apoio sempre...
Pois muito bem: Primeiro: o que significa coaxar? Segundo: Você de TPM? Sério? Não pode ser! hehehehehe Sinto pena do Super Marido! Sei bem o que é isso, minha ex mulher se transformava no Mostro do lago...terrível!! Espero que no próximo mês todos sobrevivam a TPM da Jú!
ResponderExcluirBeijones!
Felipe de Souto
OBRIGADO DE CORAÇÃO PELA MENSAGEM NO MEU BLOG....
ResponderExcluirONTEM O DIA (ALIAS A NOITE) JÁ FOI BEM LEGAL, VOLTEI A CAIR NA AGUA E NADANDO BEM NOVAMENTE....
OBRIGADO PELA ENERGIA, OBRIGADO DE CORAÇÃO!!!!
Oi Ju!Obrigada pelos conselhos ;)!Acho que você tem razão.Não posso ser tão radical.Tenho sempre aquele medo de que abrande o ritmo de emagrecimento e acabo por comer cada vez menos. Tenho de ser mais paciente com a perda de peso e não querer resultados imediatos. TPM é mesmo danada!!Espero que o tempo melhore por aí!Força na prova de 1 de maio ;)!!Beijokas!!
ResponderExcluirGrande mana ein!
ResponderExcluiré isso ae, que o mês que vem seja MUITO melhor.
e vai ser pode ter certeza.
outra prova? ebaaaaa! familia torcendo novamente.
parabéns pelo blog, tá cada dia mais lindo.
E parabéns a todos que estão te ajudando no desafio.
Até pensei em dár uma corridinha, mas sabe né mana..
aquela história da preguiça sempre me pega!
mas.. boa sorte, e estamos contigo.
TE AMO