Não importa se é na esteira, estrada ou pista, se é treino de ritmo, intervalado, rodagem ou longão, tiro de 100, 200 ou 800, não importa se foi a 60% ou 80%. Se você saiu de casa hoje disposto a fazer o que gosta e está feliz com isso, você se superou.
Isso é o que importa, então...
Bons Km
Ju
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Que mensagem linda!!!! de fato o que importa é se movimentar. Forte abraço e boa semana
ResponderExcluiro importante é viver em movimento.... saudades desse blog!!!! bjus!
ResponderExcluirOlá, sigo seu blog, e coloquei um link dele no meu blog.
ResponderExcluirhttp://danieldalsoto.blogspot.com.br/
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ResponderExcluir------(@@)-------
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Aeee Ju concordo com vc e assino embaixo, o mais importante é estar se movimentando...
Tudo de bom e bons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
é isso que tenho aprendido cada vez mais!
ResponderExcluirboas corridas, Ju!
bom voltar aqui!
beijão!