Presentinho do Vido da maratona de florianópolis:
- Amaras a corrida sobre todos os esportes.
- Treinaras para superar os limites do corpo.
- respeitarás os dias de competição, preparando-se adequadamente.
- usarás sempre material esportivo adequado.
- não roubarás, seja cortando caminho em provas ou correndo sem inscrição.
- honraras sempre seu treinador, equipe e colegas de corrida.
- Não cobiçaras o desempenho do próximo, mas poderá usa-lo como motivação.
- serás solidário com os irmãos corredores e não sujarás ruas e parques.
- buscarás sempre ser um corredor e uma pessoa melhor.
- NUNCA DESISTIRÁS!!!!!!!!!!
Adorei... Dia 01/05 chegando e eu to morrendo de medo...hehehe, minha primeira prova, são 3km...Vamos ver se eu chego lá...
Olá Juliana boa noite, tomei conhecimento do seu blog, pq estava visitando o do amigo Rodolfo Lucena, meus parabéns pelo seu blog e pela decisão de vida que vc tomou, gostei do que vc disse no seu perfil "A CORRIDA MUDOU A MINHA VIDA"!!! Parabéns!!!
ResponderExcluirVc disse que vai correr no dia 01 maio e que está morrendo de medo porque é sua 1ª prova lhe digo uma coisa se vc ficar pensando assim negativo, vc não fará uma boa prova, ore a Deus, pense positivo que tudo dará certo e outra coisa 3KM é um tiro, vai ser uma corrida rápida de o seu máximo e que tudo dará certo, corra com o coração e depois nos diga como foi.
Bom semana e bons treinos...
Bjsss
JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com
A minha amiga que me incentivou a deixar de lado o sedentarismo, eu soh quero dizer que seu blog está lindo... e q vc vai "bomba" na maratona ... =D
ResponderExcluirBjoooss
UHULLLLL...Maratona longe ainda neh amiga...hehehhe um km por vez...mas esta nos planos... Adoro voxe...bjooooo blog bombando...
ResponderExcluirmaaaaaaaaaaaaninha! você é o cross! e vamos estár aqui torçendo por tí. E sabemos que você vai longe :D te amamos s2
ResponderExcluirOlá Juliana! Meu nome é Alexandre M de Oliveira sou de Jaraguá do Sul - SC.
ResponderExcluirSou personal treiner e pratico atletismo À 14 anos, sou um amante da corrida. Temos um site do estúdio de personal treiner onde trabalho.
Estava eu pensando em alguma coisa para escrever e postar no site, quando tive a ideia , já que é natal e agente acaba lembrando das coisas divinas com mais enfase, lembrei dos dez mandamentos da igreja e pensei em fazer os dez mandamentos do corredor. Ao pesquisar na internet para ver se alguem já havia feito algo parecido, acabei encontrando o seu blog e vi os seus dez mandamentos, e fiquei impressionado.Entaum gostaria de invés de fazer outros novos dez mandamentos, utilizar o que vc criou, pois não ha nada igual e tão perfeito. Parabéns aguardo uma resposta sua sobre o assunto. meu site www.estacaopersonalfit.com.br.