domingo, 23 de maio de 2010

Tá bom, eu faço...


Deixa eu contar...

está frio aqui... tem chovido bastante...e eu tenho gostado da facilidade de correr na esteira...ambiente quentinho...papo com as meninas...agua a dois passos...eu fico mais leve...sei o tempo exato e a km...enfim ESTOU ACOMODADA...é verdade...

E eu sei disso por que??? É segredo então não conta pra ninguém, mas faz umas 4 semanas que eu não faço os treinos de velocidade...ainnnn...contei...se meu treinador sabe...

Eu me envergonho disso...mas é sempre na sexta e é finalzinho da semana eu já não estou tão disposta e meu marido sempre inventa uma jantinha...bla bla bla bla bla...sentiram???

ACOMODADA...fresca, medo de ver os músculos queimar, provar o suco gástrico do estômago...hahahaha

que vergonha...só corre na esteira e num ritmo confortável cumpre a planilha mas na sexta se larga...aff...

Mas hj eu fui...eu sei...eu sei...não é sexta...mas antes tarde do que nunca...
Fiz meus tiros bonitinhos mantive o ritmo e quase morri..mas fiz...

Domingo é dia de longão...mas eu preciso me organizar e fazer alguma coisa com os treinos de velocidade...

Eu sei que eles são importantes e eu sei que são os mais chatos...acho que tenho que criar uma mudança de estratégia..passar pro inicio da semana...enfim...

O que vcs fazem??? pra não inventar uma desculpa terrivelmente boa pra não fazer esse tipo de treino???

Fora isso...tá tudo bem... um desanimo normal e um mal humor caracteristico da Ju, hehehe...

Bjinhos
Boa semana
e que venha a próxima planilha...

10 comentários:

  1. Oi Ju, aqui tb tá frio e só chovendo. Mas eu não aguento ficar na esteira e com isso qdo não chove vou pra rua sim, senão eu mato o treino mesmo....rs. Preciso ser mais disciplinada, ainda mais agora que estou cheia de tecnologia, como diz seu marido é mesmo muita tecnologia pra uma atleta de meia tigela...rs.
    Bjos,
    Dani

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  2. Saudações Jú Buenas?

    Aqui no RS tá um tempo bem chato mesmo, faz uma semana que não vejo o sol. Hoje que ele apareceu, finalmente. Aqui o tempo tá meio doido, chove e para, dai volta a chover novamente. Teve uma hora que acabei saindo com chuva mesmo, sorte que a gripe ainda não apareceu.

    Bons treinos ai pra ti Ju.

    Abraço

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  3. aqui tah meio frio, meio quente, sei lá, eita tempo estranho... vá recomeçando as corridas aos poucos... querer começar de uma vez só a gente cansa demais e desanima né? Uma semana super light! bjus!

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  4. Vc mal humorada???
    Não acredito!!!
    Além de td isso ainda é uma fugitiva...
    Q feia hein mocinha, logo vc a incentivadora de tds, a mais fiel seguidora q tenho..... A mais comentarista, q diga-se de passagem, hiper bem colocados seus comentários, sempre..

    Não adianta fugir nem mentir pra si mesmo agora, há tanta CORRIDA lá fora, em ESTEIRA ñ é a mesma coisa....
    Apenas um plágio da Música do Lulu....

    Grande bjo.. Boa semana..

    E..
    É Isso Aì...
    Sigamos Em Frente....

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  5. Olá Juliana,

    Acho que não tem treino chato, contanto que seja lá fora. Esteira é uma chatice só, o tempo parece que não passa!

    Bom, coragem, planilha é planilha...

    Bons treinos!

    Claudio Rinaldo
    http://numerodepeito.blogspot.com/

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  6. Nossa, Jú! Olha que curioso... Eu não me incomodo com os treinos de velocidade, inclusive gosto deles! Mas os de rodagem e trotes... Hummmm... fujo deles, se puder!

    Abraço e bons treinos (de velocidade também, heim!)
    Kleber RG

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  7. Olá Jú! Gostei muito do seu blog.
    Conheci pelo Blog do Leonardo Nista.

    Não deixa o friozinho e a chuva te desanimar não hein.. rsss

    O frio (violento) ainda não chegou aqui em Campinas.. mas tá quase...

    Segue nessa disciplina que vc vai longe...

    Parabéns pelo blog.

    Rodrigo Xavier
    http://meucorpoativo.blogspot.com

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  8. jú, não posso nem dar uma força... há três anos estou na fase de treino de base! rsrsrs treino de tiro, só se eu passar a correr armada! rsrsrs

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  9. Xoooo frio...rsss...bora correr corredora...rsss...Arggg odeio correr na esteira...rsss...O dia que correr no frio ae to lascado...Pois aqui no Rio não faz frio tanto assim...Hehehe...
    E se quiser evoluir nas corridas pode tratando de fazer tiros com chuva, frio ou sol hein...rsss...

    Bons treinos

    Bjs

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  10. Ju, conforme você mesma diz, força aí! Vamos pra frente!
    Adoro seu jeito de escrever, muito engraçada!

    Abraços e tudo de bom! Força para os treinos!

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