Todo ano é sempre a mesma coisa, basear 365 dias em uma lista de resoluções, coisas pendentes, sonhos, metas, realizações, promessas, a lista só aumentava a cada ano, não é nada como mudar uma personalidade da noite para o dia, mas a verdade é que eu adoro fazer listas e riscar os itens cumpridos me dá muita alegria. Nunca vou parar, é um vicio. Esse ano minha lista é simples mas eu a declaro perfeita.
Minhas resoluções de Ano Novo se baseiam em melhorar as minhas 5 saúdes, e são elas:
Física
Mental
Familiar
Social
Financeira
Todas as minhas atitudes devem ser pensadas no benefício desses 5 pilares, se qualquer atitude de alguma maneira interferir no bem estar de algumas dessas saúdes ela não deve ser realizada.
Simples hein.
Vamos Ver.
Que venha 2011.
Bons kms
Bjinhos
Ju
amo ti
ResponderExcluiroi, ju!!!
ResponderExcluirnunca fiz listinha de resoluções pro ano seguinte, mas este ano vou começar, porque acho que ajuda a gente a visualizar nossos projetos e realizações, e a mudar o que não deu certo na tentaiva de alcançar nossos sonhos!
sucesso!
seus 5 pilares são tudo de que realmente precisamos!
abração!
e um 2011 pleno de realizações;)
http://elismc.blogspot.com
Tomara que você consigo manter as suas saúdes Ju!
ResponderExcluirHappy New Year, with peace and health!
Amo Ti
Aeee Ju!!!
ResponderExcluirVamo que vamo!!!!!
Feliz 2011, muita saude, paz sucesso e varios km´s!!
Beijo
Leonardo Nista
Feliz 2011 e muitos Km!
ResponderExcluirhttp://vivoparacorrer.blogspot.com
@vivoparacorrer
COMO CORRER , PEDALAR , JOGAR FUTEBOL,...... E COMPETIR COM CONFORTO NA PELE ?
ResponderExcluirPREVENÇÃO E DIMINUIÇÃO DE INCIDENCIA DE BOLHAS NOS PÉS
PROTEÇÃO CONTRA ATRITOS E ROÇAMENTOS
Com o Creme NOK da linha AKILEINE SPORT, LINHA OFICIAL DA SELEÇÃO DA FRANÇA dos jogos olímpicos de Pekim e outros
O creme NOK é um creme protetor contra atritos para Preparação da pele submetida às fricções (pés, axilas, virilha, seios,...)
ele e também usado por diabético na proteção contra atritos
MODO DE AÇÃO
limita o risco de acidentes cutâneos: queimaduras, bolhas (flictenas).Reforça a epiderme e a protege dos roçamentos ligados aos equipamentos do esportista e aos roçamentos pele contra pele.Torna o sistema articular mais flexível
ESTUDOS DE EFICACIA MENSURAVEL:
Estudos Laboratoriais
Comparado á uma região não tratada, o produto permite um aumento mínimo da vermelhidão oriunda de roçamentos padronizados no lado do pé dez minutos após aplicação do produto: -9,34%. Este efeito não é mais observado 30 minutos após aplicação: +5,95%.
Comparado á uma região não tratada, as medições efetuadas no nível do calcanhar mostram um aumento mínimo da vermelhidão oriunda de roçamentos padronizados dez minutos após aplicação do produto: -4,39% e 30 minutos após aplicação: -9,59%.
consulte os sites ( são sites técnicos e não de venda):
www.asepta.com ( da França )
www.asepta.com.br ( no Brasil )
No site asepta.com.br na pagina "parceiros" ha inúmeras opções onde comprar. Ate pela internet com a Dermatan, Dermexpress e Pharmaweb entre outros................